PDF/EPUB De l'aïkido au systema à la rencontre de l'art martial ¶ mulberrys secret.pro

La manière des arts martiaux japonais Spécialiste des arts martiaux et notamment de l'aïkido depuis environ un demi siècle Chris Peytier met en avant dans cet ouvrage les liens étroits ui existent entre ces deux disciplines ui semblent au départ si éloignées Au fil d'anecdotes et de ses rencontres il nous emmène au Japon en Russie et dans bien d'autres pays où il a séjourné pour nous raconter sa découverte du systema et son évolution vers cette discipline de la liberté Cet ouvrage présente les bases pratiues du systema discipline encore peu c.

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[Reading] ➶ De l'aïkido au systema à la rencontre de l'art martial russe By Chris Peytier – Mulberrys-secret.pro À l'origine pratiué uniuement par les forces spéciales de l'armée russe le systema est un art martial puissant dont l'objectif premier est la survie Fondé sur 4 piliers principaux la respiration À l'origine pratiué uniuement par les forces spéciales de l'armée russe le systema est un art martial puissant dont l'objectif premier est la survie Fondé sur 4 piliers principaux la respiration la relaxation la structure et le mouvementil confère à ses pratiuants le calme la précision et la concentration nécessaires pour faire face aux situations de stress les plus extrêmes tout en leur offrant une totale liberté de mouvements Plus u'une méthode de combat ou de self défense le systema ouvre une nouvelle voie vers la santé et la spiritualité à.

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